怀孕第40周

也许就在这一周,你期盼已久的小生命就诞生了,是不是无数次想像过你和他“第一次”见面的情形呢?当看到他的第一眼,你会不会在心里轻轻地说一声:宝贝儿,我是你妈妈!其实,天下所有的妈妈都怀着同样的心情,当见到你的宝贝后,你一定会觉得孕期所有的辛苦和付出都是值得的。

身体心理变化

最后一周,孕妈妈宫高约36~40厘米。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,羊水变得有些混浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

如果你已经升级为新妈妈,那么请看下一周的育儿指导,获得必要的育儿知识和指导吧。

如果现在你还在全心全意地等待着宝宝的出生,那么一定要保持淡定和平稳的心态。也许在本周的某一天,或者下周,你就会感觉到腹部像针扎似的痛,如果这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,你的产程多半就已经开始了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你就要到医院做好待产准备了。

胎儿发育

大部分宝宝都是在怀孕的第40周出生的,当然也有些胎儿会提前或者推后两周,都是正常现象,这周胎儿身长约51厘米,体重约3.2~3.4千克,根据胎儿个体发育的不同会有差异。

这时胎宝宝所处的羊水环境会有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其它分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化,到胎儿娩出即完成它的使命。

40周是宝宝降生的时候。一般情况下宝宝会在本周出生,但是也有情况会提前或错后两周,这些都是正常的。但是如果宝宝比预产期推后两周仍然没有要出生的迹象,就需要到医院咨询医生,因为胎儿过熟,有时也会有危险。

第十二次产检

这周的检查项目主要还是胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重、胎心监测,可以熟悉了解生产情况,学习分娩的相关知识。

从38周开始,胎位开始固定,胎头以及固定下来,并恰在盆腔内,此时准妈妈应做好临产准备,注意自己的胎动变化。

这这次产检,准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。总之,孕妈妈需要注意加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与检查医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访监测羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。

营养与饮食

初产妇从有规律的宫缩到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化食物、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 

如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。

食谱

养血催乳美食:莲藕猪蹄汤

材料:猪蹄400克、老藕400克、莲子20颗、红枣12个。

做法:

1. 莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。

2. 猪蹄洗净,切块。

3. 沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成。

助产点心:核桃酪

材料:核桃仁50克,糯米200克,大红枣数颗,牛奶250毫升,白糖适量。

做法:

1. 把核桃仁用开水浸泡,去皮并捣成碎末。

2. 大红枣开水浸泡,剥去外皮、去核并捣碎。

3. 糯米用清水洗净后捣碎;锅里加上250毫升清水,把核桃仁、大红枣末、糯米末放入,一同煮成粥,然后加入牛奶;快要熟时放入白糖,一直将粥煮熟即可。

孕期保健与安全

1、产前最后一次检查:

在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

2、保持镇定和放松的心情:

对于即将来到的分娩时刻准妈妈不要过于恐惧担忧,特别是第一次生宝宝的初产妇,临产前应保持镇静放松的心态,相信医生护士的判断和处理,冷静对待临产前出现的体验。如果你格外紧张,你的家人会更加紧张,这样不利于你的顺利分娩。你应该做好充分的思想准备,如果选择顺产,就要坚定信心勇敢面对。

3、适当运动催生:

如果到了预产期还没有动静,孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,一定要让老公陪在身边,以免有意外情况。

终于到了怀孕40周了,不少孕妈妈的预产期是在这一周,但也有部分孕妈妈过了40周仍然未分娩的。如果妊娠达到或超过42周仍未分娩者,那么孕妈妈要小心过期妊娠。所以,从这一周开始,孕妈妈要防止过期妊娠。

孕晚期胎教

每个女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,分娩是每个妈妈必经的过程,不要恐惧、紧张。也许,初产妇听亲朋好友说过,以及目睹其他产妇的表现,自己就会感觉非常紧张。或者,一种初产妇缺乏对妊娠及分娩的常识,由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧,始料未及,心理反应很强,过分恐惧与紧张,以至于大吵大闹,这对于产妇和胎儿都是有害的。

这个阶段,孕妈妈一定要淡定,保持平和的心态,做一个坚强的准妈妈,以愉快的心情迎接宝宝的到来,对宝宝是最有好的胎教了。

孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听,让他意识到等待他的世界是美好的,通过和胎儿共同生活、共同感受,培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格,使母子、父子间的纽带更牢固。

准爸爸做什么

宝宝马上就要出生了,面对宝宝的一切,你一定会充满了惊讶。所以,在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊,提前了解在宝宝出生后,尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况,可能会需要什么帮助呢!

准爸爸要收拾好东西陪孕妈妈去医院了,物品一定要带齐。如果准爸爸勇敢的话,还可以陪孕妈妈一起生产,一起聆听宝宝的第一声啼哭,共同面对这一特殊时刻。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.ty86.cc-彩票怎么判断长龙| www.lj0.cc-湖北快三胆拖玩法| www.56564.cc-ll彩票下载安装| www.28666.cc-福彩双色球106期| www.8419.cn-m8彩票时时彩| www.466178.com-台湾福星彩最新图库| www.18eg.com-11选5彩票江苏| www.961321.com-大众彩票最新| www.cg84.com-伯爵彩票app| www.b14.me-体彩开奖结果查询| www.62tn.com-彩票白菜论坛| www.114248.cc-在网上买彩票靠谱吗| www.23077.cc-118图厍彩图| www.9qp.cc-女生买彩票-| www.871.online-乐彩客网址导航| www.7675.org-福利彩票图片图| www.913827.com-彩乐园2下载安装| www.yc.cc-河北快三专家预测网| www.mp76.com-河北体彩中心电话| www.763843.com-彩神国际官方| www.506158.com-彩票33官网注册| www.728321.com-福彩网点查询| www.882514.com-国家高频彩有哪几种| 大赢家彩票www.5086n.com| www.mg84.com-十一选五上海爱乐彩| www.14379.com-浙江体育彩票手机版| www.000049.com-ub8彩票注册平台| www.52mr.cc-同城彩票是正规的吗| www.409666.com-乐彩网友-| www.539018.com-如何销售彩票| www.73854.com-买体彩排列五的技巧| www.811097.com-号百彩票书旗小说| www.361732.com-博大彩票是骗局麻| www.461673.com-福彩3d大图-| www.128773.com-福运彩票可靠吗| www.975779.com-2019彩礼政策| www.43we.com-挂了彩-| www.38151.cc-湖北福彩投注短信| www.37717.cc-奥克彩票正规吗| www.98360.com-分分时时彩有假| www.5449.vip-香港跑马彩票靠谱么| www.641155.com-体彩销售台-| www.739509.com-重庆时时彩合买跟单| www.446679.com-彩票软件定制平台| www.393947.com-彩虹彩票官方网站| www.152685.com-4scc彩票网站| www.543477.com-体彩赢刊电子版| www.033592.com-彩站宝投注站| www.399232.com-腾讯分分彩正规| www.0646.net-福彩快乐十分任选三| www.tf25.com-时时彩前三直选跨度| www.597499.com-手机上打彩票的软件| www.679338.com-打彩票上瘾怎么办| www.660493.com-海南七星彩特区| 818合彩www.www.9889hc.com| www.722708.com-体彩足彩规则| www.839204.com-彩70彩网-| www.939469.com-彩票哪个平台好| www.ln.com-彩票兑奖-| www.332257.com-体育彩票输钱| www.lq34.com-中彩网导师-| www.14xe.com-山东福彩山东体彩| www.916.mobi-彩票道术-| www.61zx.com-彩31不出款-| www.56007.com-124快三后面打| www.734434.com-3d杀号定胆凤彩网| www.ns92.com-福利彩票43期| www.99633.com-时时彩都有哪些漏洞| www.110289.com-欢乐十分钟福利彩票| www.892311.com-福彩3d分析软件| 凤凰彩票www.77802f.com| www.095600.com-吉林体彩网11| www.951947.com-5360彩票主页| www.83361.cc-体彩高手-| www.539943.com-手机彩票应用下载| www.966921.com-福利彩票投注中心| www.zv50.com-官网彩96app| www.93776.cc-腾讯五分彩最稳计划| www.974910.com-福利彩票充值| www.oo53.com-彩票开奖大全六| www.759342.com-澳门乐购彩-| www.mj3.cc-彩神3快1-| www.8657.loan-百寶彩票山東群英會| www.575630.com-唐山福彩网-| www.697168.com-体彩3l选7结果| www.786278.com-昨日彩票号码| www.874907.com-有游彩票怎么样| www.355064.com-彩票必中-| www.440066.com-洛阳市彩票店| www.557978.com-彩神争霸不能提现| www.653218.com-七乐彩13期-| www.753958.com-七星彩彩宝贝走势图| www.858678.com-凤皇购彩平台app| www.de09.com-秒速快三网上投注| www.h77.top-财神彩票平台app| www.111293.com-分分快三计划精准版| www.nz1.com-福利彩票快三开奖| www.595859.com-彩票3d报纸-| www.500.me-体育彩票销售点| www.825989.com-快乐彩12选5结果| www.339194.com-时时中彩票升级版| www.779562.com-游戏彩票-| www.874228.com-今晚彩票开机号| www.940652.com-彩票套利对冲打法| www.983069.com-彩31彩票领导者| www.cp9117.com-冀彩宝-| www.052628.com-体彩兑奖规则| www.208434.com-彩票甘肃快3开奖号| www.324088.com-福利彩票助手安全吗| www.424251.com-爱波网彩乐瀑| www.530138.com-彩票开奖查看前十期| www.999237.com-中彩谁家房什么意思| www.1444.net-姐妹彩票-| www.9040.cn-天天中彩票一直维护| www.129589.com-3d众彩网精品杀号| www.7832.biz-职业买彩票人| www.8832.date-福利彩票可以网投吗| www.025397.com-北京快乐彩合法吗| www.836011.com-足彩过滤软件| www.995702.com-买足彩主要看什么| www.ua21.com-竞彩足球球赛改期| www.464.com-探探上全是彩票托| www.002468.com-彩票开奖500| www.933615.com-彩票正规预测网站| 惠民彩票www.18kpl.com| www.093057.com-彩色砼用哪几种材料| www.169213.com-江苏快三骗局揭秘| www.7114.com-彩99彩票网站| www.c32.net-3月2号体彩开奖| www.79ol.com-江苏快三计划聊天室| www.3149.org-全国彩票开奖源| www.8684.net-中彩了是什么意思| www.54445.cc-赌时时彩能赢吗| www.u85.shop-彩吧库图55125| www.800481.com-快三最高能打多少倍| www.872070.com-贵阳彩票-| www.743.cc-新加坡快三开奖网站| www.781514.com-微彩彩票ios| www.857252.com-下载大乐彩几选| www.928965.com-中福五分彩是骗局吗| www.07oy.com-彩铅获奖作品一等奖| www.997.red-vr彩开奖号-| www.536505.com-美国彩票名称| www.636273.com-一年彩虹短文阅读| www.60432.com-凤凰彩票提现不成功| www.023345.com-彩票玩法规则软件| www.956268.com-彩票上瘾是什么症状| www.cai4611.com中国福利彩票快乐彩| www.221052.com-彩神是什么-| www.41rw.com-福利彩票截止时间| www.509231.com-鑫鑫彩票是真的吗| www.505733.com-彩8提现消限制| www.322180.com-彩票开奖123导航| www.645417.com-竞彩必胜盘-| www.106881.com-七彩祥云-| www.767258.com-今日竞彩比分推荐| www.876758.com-福彩三地速查表| www.954046.com-中国竞彩联盟| 开心彩票www.ck7686.com| www.sa7.com-南方双彩网专家预测| www.397095.com-大连远洋竞彩15日| www.537343.com-彩票能回本吗| www.v48.com-彩吧彩报第一二三版| www.581379.com-快三黑彩玩法介绍|