新生儿第13周

轻松抱起整整三个月大的婴儿,相信爸爸妈妈心中的成就感满满,幸福与喜悦都是辛勤努力换来的收获,那么爸爸妈妈们准备好这一个月的“战斗”了吗?

宝宝的成长与发育

本周内婴儿生理发育与上周相比有了一些变化,体重的增长速度回变慢,婴儿的各项协调能力在此时将得到提高,很多家长在这个阶段可能会表现的很心急,这对婴儿发育是非常不利的。婴儿发育一定要根据其生长特点来进行,过分的干预,对婴儿健康是非常不利的。

1、3月1周的婴儿平均体重5.4-8.9kg,具体来讲男婴儿6.1-8.3kg;女婴儿5.3-7.4kg。

2、3月1周的婴儿身长总体在59-74之间,具体来讲男婴儿59-70cm;女婴儿55-64cm。

如果婴儿发育停滞不前,需要每天不断的给宝宝接触新事物,让婴儿更多接受良性刺激,促进婴儿的身体各个部位发育。

本周喂养要点

婴儿3个月1周时,消化道中淀粉酶分泌明显增多,几时添加淀粉类食物,不仅能够补充乳品能量不足,提高膳食中蛋白质的利用率,还可培养婴儿用勺子进食和咀嚼进食的习惯。

由于身体发育的需求不断增大,一小部分体内储存的钙、铁等营养元素已接近耗尽,这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满足婴儿生长发育的营养需要了。因此,部分婴儿在这个月开始要开始添加辅食。

婴儿如果是完全配方奶喂养,应该在满4月龄后就开始加辅食了。

如果你在为婴儿哺乳,只要你能够挤出足够的奶,就可以用奶瓶给婴儿喂母乳。

月子食谱

妈妈吃了三个月的“月子餐”,大部分的妈妈已经恢复正常饮食,开始自己的“减肥”计划了,不过由于体质差异,仍然有一部分妈妈需要大量的营养支持,这一个月依然推荐一些菜品:

菜谱:黄芪杞子炖甲鱼

材料:黄芪,枸杞子,甲鱼克,姜

做法:

1、黄芪枸杞子洗净,甲鱼斩块汆水,姜切片待用。

2、净锅上火,放入色拉油将甲鱼微炸一下控油。放入清汤、黄芪、姜片、枸杞子、大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效:

提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品,此外还能滋阴养血、清热散结、益肾健骨,可治阴虚潮热。

这道菜特别推荐给肠胃不适的妈妈,黄芪,枸杞子等中药食材不要多方,小心上火哦。

行为能力

满三月后的宝宝比以前更加好动,而且更加聪明哦,他在慢慢探索世界,用不同的方式跟你交流。

语言能力:

1、发出的声音更多了,有咕咕声、尖叫声、呜咽声。

2、你跟他说话时,他会试图用不同的声音回应你。

运动能力:

1、趴着时,头抬得很高,能和肩胛成90度角。

2、能够从仰卧翻身到俯卧,并能把双手从胸部抽出来。

3、能抓握住自己身边的小玩具或小物品。

视觉能力:

本月婴儿颜色视觉能力已接近成人,对某些颜色情有独钟,如最喜欢红色,其次是黄色、绿色、橙色和蓝色。在训练婴儿颜色辨别能力时,要以这几种颜色为首选,依次训练婴儿的色觉能力。

3月1周婴儿会对陌生人微笑,尤其是当人们直接用眼睛与婴儿进行交流,并发出声音跟他逗乐和交谈的时候。不过现在他开始分辨谁是谁了,他肯定会更喜欢自己的爸爸妈妈,以及他中意的少数几个人。当宝宝安静的时候,他会用眼睛来与你交流,或者他可能会在房间里四处寻找你。当他找到你时,会兴奋地舞动小胳臂,露出开心的笑容,或者试着回应你的话,你的气味也能让他觉得有安全舒适感。

新手父母护理培训

前三个月护理培训已经让爸爸妈妈学习了一部分婴儿培训,这其实远远不够哦,当然也不可能一次性学习完,接下来的你还需要了解:

3个月后的宝宝外出次数可能会越来越多,开车的爸爸妈妈要记得在汽车上给他们准备婴孩座椅。

婴儿的痰声不一定是病:大部分婴儿湿疹已经好了但部分渗出性体质的婴儿仍然会有湿疹,而且呼吸道总有痰声,这是气管分泌物增多引起的,妈妈不要以为是炎症,带婴儿到处打针吃药。

锻炼婴儿的运动能力,不能让婴儿尽量多坐多站,婴儿骨骼正在发育,过度负重容易导致骨骼变形。

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