DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.641.me-福彩三d技巧及规律| www.02704.com-什么是彩金-| www.74434.com-七乐彩中奖条件| www.032878.com-七星彩解梦码| www.115234.com-用彩铅画樱花树| www.198513.com-七乐彩大发快三网址| www.280724.com-天津时时彩网app| www.431878.com-时时彩五星做号在线| www.537078.com-彩字开头的网名| www.661049.com-最新注册彩票送彩金| www.780658.com-彩铅画教程动漫| www.854998.com-新皇冠彩票网| www.916067.com-私彩玩大小单双方法| www.973897.com-新2彩票网app| www.oq72.com-黑桃k彩票下载| www.7qb.com-排列三彩民预定| www.73ay.com-腾讯国际彩票中国彩| www.1766.cc-万彩影像大师| www.02466.cc-至尊彩下载到手机| www.63885.cc-十四场胜负彩039| www.027804.com-正规093彩票| www.110238.com-福彩3d怎么买法| www.184243.com-大发快三账号注册| www.263339.com-极速时时采彩开奖| www.460063.com-河南快三直播开奖| www.554681.com-怎么在微信上卖快三| www.630327.com-足彩快报英超积分榜| www.708728.com-彩神lx邀请码| www.790195.com-炫彩软件-| www.866943.com-湛江七星彩头尾网站| www.938614.com-双赢彩票手机app| www.997679.com-爱心彩app-| www.ly2.cc-快三咋算奖金| www.qf82.com-一定牛老版本彩票网| www.13ad.com-亿购彩下载-| www.84nz.com-160彩票是否合法| www.2479.vip-中国福彩自助售票机| www.8538.me-有七彩银龙鱼吗| www.61556.cc-乐米炫彩app| www.026050.com-内蒙福彩快三和尾| www.105906.com-cb8彩宝官方网站| www.176502.com-快三投注平台注册| www.290168.com-海南四星彩开奖结果| www.369209.com-尼彩手机好么| www.465844.com-手机下载的彩利坑人| www.543586.com-彩票大王两次五百万| www.658455.com-聚宝彩票怎么赚钱| www.772115.com-体彩竟彩查询结果| www.874077.com-众彩网能赚钱吗| www.969209.com-福彩3d复试中奖表| www.cp5738.com-安徽省福彩中心| www.91909.com-青海福彩网小黑板| www.521212.cc-百度乐彩彩票下载| www.982078.com-中继彩票app| www.cai4555.com江苏快三开奖结果i| www.iw57.com-嘉兴体彩网络申请| www.005427.com-916官方彩票下载| www.062417.com-时时彩平台怎么赚钱| www.178011.com-十分快三是国家的吗| www.253153.com-好彩app-| www.323617.com-新加坡福利彩票| www.392112.com-竞彩过关玩法容错| www.544608.com-cc彩球网投登录| www.638681.com-福彩3d公益开机号| www.726211.com-大发彩票登录地址| www.801185.com-懂彩帝彩民彩票| www.874709.com-优游时时彩平台登录| www.970368.com-ag五分彩-| 13e彩票www.812830.com| www.jg50.com-分分快三是真的吗| www.b11.wang-幻彩彩票-| www.28dc.com-手机投注七星彩| www.0364.top-快三节奏的歌曲名字| www.6772.cc-福彩奖池中有多少钱| www.19546.cc-好易彩票-| www.59271.cc-梦书解梦七星彩码| www.026978.com-八八彩票下载安装| www.097072.com-福彩几点开奖| www.157977.com-竞彩足球app排行| www.258651.com-内蒙古快三和尾振幅| www.326501.com-汇丰彩票平台app| www.389016.com-分分彩开开奖网址| www.523250.com-呼市福利彩票双色球| www.600740.com-彩票导航路线| www.668011.com-福利彩票现任主任| www.735809.com-彩虹玫瑰多少钱| www.802721.com-中彩网天津杀号| www.873614.com-青蛙彩票网站开奖| www.975571.com-江西彩礼为什么高| www.cai1066.com河北快三专家预测| www.iz75.com-体彩竞彩网比分网| www.yw61.com-3d彩票技巧大全| www.19fe.com-上期福利彩票| www.3915.win-梦见抓鱼七星彩码| www.01769.com-彩麒麟植物养殖方法| www.255203.com-78彩票app下载| www.366729.com-彩铅9岁儿童夕阳画| www.506688.com-怎么研究体彩| www.595236.com-竞彩网官方论坛| www.923189.com-江苏福彩快三app| 世彩堂www.5854w.cc| www.xb57.com-星彩网-| www.52vr.com-大乐彩票开奖规则| www.2277.me-黑彩平台跑路的征兆| www.8165.wang-新快三彩票赚钱吗| www.520705.com-李彩琳坏丫头歌曲| www.693762.com-黄渤彩票-| www.787055.com-竞彩单场分析预测| www.921065.com-南方双彩最新版本| www.988222.com-保定体彩电话| www.ib70.com-手机网上买彩票软件| www.c17.club-七星彩出奖号码查询| www.35zw.com-本期七星彩规律图片| www.2271.shop-老时彩时彩-| www.8326.biz-七星彩开奖结果图片| www.31353.com-软件买的彩票靠谱吗| www.77152.cc-任选九场竞彩网| www.298020.com-冀彩宝不能充值| www.446687.com-彩票销售时间| www.534959.com-什么彩票6个数字| www.668605.com-手机娱乐彩票| www.766585.com-彩票计划群倍投| www.874857.com-酷彩ios-| www.968522.com-5亿彩下载官方苹果| www.cp3376.com-江苏快三怎么玩大小| www.od59.com-湖北快三多少号| www.12cd.com-光大彩票手机版下载| www.85ay.com-17186足彩奖池| www.3098.cm-彩票开奖时间和日期| www.9742.com-福彩3d双胆彩票网| www.77179.com-七星彩概率分析| www.044481.com-福彩江苏-| www.143613.com-体彩最新选号法| www.222424.com-上海快三能赚到钱吗| www.298430.com-快三网投平台| www.391164.com-彩票胆拖样板| www.559580.com-天彩在线-| www.640208.com-彩多多彩票-| www.745962.com-湖北福彩app官方| www.817107.com-易彩登陆福地| www.888555.cc-95彩网app-| www.985433.com-足彩妖刀最新推荐| www.tm6.com-江西福利彩票| www.qn01.com-大乐透彩经网杀号| www.09ff.com-彩友网时时彩积分| www.79gv.com-福利彩票中一个红球| www.2776.cn-正规手机彩票app| www.9080.net-网易体育彩票频道| www.67677.com-禁止公务员买彩票| www.028632.com-福彩3d综合走图| www.106544.com-彩票77官网-| www.176236.com-江苏快三计划手机版| www.273061.com-崔永元彩票-| www.362198.com-彩虹的图片-| www.446218.com-时时彩app源码| www.556918.com-会员登录一永利彩票| www.641666.com-彩票纸长宽是多大| www.758708.com-微彩站是正规的吗| www.852417.com-中福二元彩-| www.970738.com-关于买彩票句子| www.cp9268.com-天天中彩app| www.mt80.com-中彩啦安全吗| www.93.la-9万彩票老版| www.66sc.com-彩8下载苹果版|