DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.sk3.cc-老时时采彩开奖| www.71622.cc-免费赠送彩金| www.64zs.com-彩票销售点提成| www.958546.com-今晚七星彩出什么| www.258376.com-华夏彩票下载| www.580792.com-快浙江乐彩-| www.095516.com-多彩贵州贵阳频道| www.209024.com-彩票中奖神器app| www.309739.com-冒领彩票犯法吗| www.770475.com-广州增城黑彩找庄家| www.892050.com-老彩民app靠谱吗| www.963594.com-做彩票代理怎么赚钱| 奔驰彩票www.281566.com| www.498622.com-重庆时彩倍投技巧| www.822004.com-新浪足彩竞技| www.30889.cc-福彩3d赚钱选号法| www.99827.cc-彩宝彩票能提现吗| www.964202.com-彩票翻倍公式| www.828639.com-英国彩票最大奖号码| www.915945.com-体彩赚钱吗-| www.985710.com-招聘彩票代玩人员| www.dq87.com-玩大发快三输了报警| www.zp14.com-时彩怎么玩-| www.50pz.com-噢客彩票十一选五| www.132111.com-有人玩鸿彩快三吗| www.107705.com-彩票里面屠龙啥意思| www.882287.com-高频彩种平台哪个好| www.bc14.com-一定牛彩票软件| www.5033.cm-p彩票聊天计划| www.289358.com-福彩30选7走势图| www.369142.com-体彩31开奖结果| www.049886.com-体彩试机号今天晚上| www.189308.com-宁夏快三官网| www.271698.com-好彩1生肖走势图| www.wr2.com-甘肃快三号码图| 奔驰彩票www.281877.com| www.c13.top-幸运快三怎么看大小| www.0144.org-七彩色是哪七色| www.392773.com-卡通彩铅画女孩| www.685238.com-时时彩购彩-| www.761631.com-甘肃快三秘诀| www.845645.com-竞猜型彩票怎么注册| www.917238.com-彩虹岛官网-| www.981901.com-各种彩票app| www.dr6.cc-彩票奖金对照表| www.650205.com-十字彩票怎么下载| www.924973.com-众赢彩票安全风向标| www.23344.com-凤凰网彩票是真的吗| www.082195.com-吉林省快三计划软件| www.320382.com-体彩号码开奖号| www.869853.com-彩票开奖哪里可以看| www.967567.com-体彩大乐透选号大师| www.cai366.com-全网最大快三| www.mf78.com-福彩3d跨度走势表| www.16ky.com-大象彩票网登录| www.547516.com-彩票数据采集接口| www.824066.com-新彩画-| www.499949.com-078彩票软件| www.686259.com-中彩那天全文| www.807829.com-竞彩专家推荐预测号| www.893338.com-彩票条件选号软件| www.958588.com-河北福彩快三推荐号| 500彩票www.330652.com| www.6397.cn-303彩票下载| www.857122.com-菲律宾博彩平台| www.cp516.com-快三广西一天多少期| www.34ry.com-澳门赌彩怎么赚钱| www.202442.com-683彩票-| www.281396.com-天津11选5爱彩乐| www.011306.com-腾讯分分彩统一开奖| www.857947.com-快乐十分彩票app| www.947861.com-海南竞猜型体育彩票| 百姓彩票www.www.bxcp3333.com| www.eo57.com-青海快三电子走势图| www.03156.com-333彩票网安全吗| www.091299.com-大联盟彩票网站| www.398473.com-彩票缴款通手机版| www.430898.com-太子彩票官网登录| www.568418.com-体彩蓝齐儿断组| www.80hn.com-中国彩票还能信吗| www.2609.live-彩乐购-| www.044332.com-买彩票的软件哪个好| www.7803.biz-买足彩心得-| www.31189.com-彩票中奖采访| www.228977.com-福彩河南快3走势图| www.972072.com-乐彩网3d福彩| www.700083.cc-3d福彩怎么玩法| www.718378.com-抖音翻唱周杰伦彩虹| www.hl78.com-彩票126-| www.161063.com-彩票天天乐下载| www.74ay.com-彩票是怎么做代理的| 天天中彩www.792088.com| www.890417.cc-彩60-| www.995908.com-竞彩加奖-| www.fu24.com-彩票站快三合法吗| www.238401.com-江苏老快三-| www.322059.com-凤凰彩票平台靠谱吗| www.75798.com-废彩票纸有什么用| www.028844.com-彩吧网排列三试机号| www.71373.com-手机上咋卖彩票| www.308836.com-彩票计划手机版| www.972548.com-彩色铅笔画风景| www.65611.com-广东好彩发行中心| 彩多多www.78949g.com| www.763277.com-福彩3d天下无敌∏| www.444753.com-彩票大数据杀号| www.222010.com-特区彩论坛-| www.429518.com-做彩旗-| www.876762.com-3d福彩魔鬼图表| 风之彩www.22fzc.com| www.eo18.com-百盈彩票下载| www.yy32.com-乐盈时时彩-| www.947251.com-中国中国彩吧| www.294738.com-福彩三毛图库大全| www.94js.com-易彩云官网-| www.247720.com-七天彩主页-| www.1970.tv-彩票出龙怎么跟| www.iy52.com-嘉兴体育彩票| www.323206.com-nao123彩票-| www.460692.com-福彩五六七码高手| 500彩票网www.897030.com| www.px16.com-网上彩票送体验金| www.d33.me-大通彩票开奖直播| www.024012.com-台湾5分彩开奖官方| www.17175.com-下载福彩开奖公告| www.545062.com-双色球颖彩-| www.074038.com-旭彩彩票平台| www.200203.com-高频彩票采集器| www.29957.cc-名人彩票登录| 来运彩票www.9999y.cc| www.1ky.com-湖北体彩兑奖在哪里| www.36hx.com-幸福快三-| www.76795.com-大优彩票怎么样| www.4542.win-八马彩票官方网站| www.212282.com-优信彩票1-| www.313107.com-彩神x邀请码怎么弄| www.751111.com-彩八苹果怎么下载| www.854519.com-开门彩下载app| www.929850.com-生肖彩票规则| www.995587.com-北单和竞彩区别| www.im42.com-澳客彩票网-| www.062837.com-淘彩票邀请码| www.867129.com-一彩票图谜-| www.284802.com-重庆时时彩规则调整| www.6036.cn-昭通市福彩中心| www.200187.com-数字彩票频道| www.285234.com-天津体彩网-| www.509769.com-内蒙古体彩竞彩| www.ia9.cc-福彩新快3玩法| www.ym68.com-彩票投注平台网站| www.531762.com-彩博客8667-| www.644464.com-腾讯五分彩开奖号码| www.594139.com-福彩好彩3开奖每注| www.481318.com-喝彩中华报名| www.949564.com-7乐彩走势图带连线| 凤凰彩票www.3479a.com| www.507887.com-奥运彩票收藏| www.282691.com-体彩顺序不对中奖吗| www.837053.com-足球竞彩一定牛下载| www.897096.com-安徽彩票得主房全发| www.949130.com-电脑彩屏了怎么回事| www.984044.com-四川福彩兑奖方式| www.ex2.com-全球十大彩票平台| www.47zo.com-彩票网络购买软件|